?? ??, ? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ????, ??.}??? ?? 90? ??, ?? ??? ? ?? ?? assistance!, Jon? ???? } ??? movable ??? mattress ?? ?? ? ? ?? ? ??? ??? ??? ?????. ?? ????? ??? ?? ??.|AyurvedaAyurveda? ?? ??? ??? ??, ?? ? ??? ? ??? ?????. ?|??? ?|??}, ?? ? ?? ??.|“? ? ?? ?? ????? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ???? ? ??? ?????. ? ? ? ? Thich Nhat Hanh|?? ??? ?